SPEAKBOW

Flechas al Cielo

2012-02-14T15:28:00.000Z

Tengo la sensación que ya hace años que no suelto una flecha de verdad al vuelo. Sigo aquí al frente de mi PC dándole a las teclas, desarrollando todos mis Proyectos (1) Si que es verdad que he dedicado tiempo a subir Montañas (2), entrenar PsicoG – y uno de los ejercicios es precisamente "Tensar el Arco sobre el Águila - y ayer mismo a hacer piernas en BTT... Pero falta algo...abro mis

Primeras Flechas

2012-01-19T17:26:00.000Z

Remonto a buen ritmo la Montaña Mágica. Ayer por la noche me propuse a mí mismo hacer un entreno de Arco de Montaña, y la Programación ha surtido efecto, puesto que aquí estoy, caminando con mi Verna en la mano y las Halconas y accesorios en mi mochila ligera. Hace un espléndido día azul invierno, no demasiado frío. Comienza a sobrarme el forro Polar pese al fresco viento de Mar que cruza mi

El día de los Inocentes

2012-01-04T21:35:00.000Z

Es el dia de los Inocentes. Temprano. Hace frío pero a través de la ventana puedo entrever un cielo azul límpido de invierno. Hará Sol. El foso del Castillo, si nada se tuerce, reflejará el calor desde sus muros a eso de medio día... Tomo mi habitual desayuno de zumo natural de naranja, un cafe con leche y mis tostadas...bueno, las tostadas no son tan habituales, pero como toca subir al campo

Operación Solsticio de Invierno

2011-12-22T19:48:00.001Z

5:31 A.M. del 22 de diciembre. La hora exacta del Solsticio. Mi reloj biológico me hace saltar de mi sueño ligero al suelo frío del piso en un instante. Me visto, y salgo a recorrer la Montaña Mágica camino del Castillo. Nada más salir del Refugio que tiene a la ciudad rodeada un pensamiento me asalta: no cargué las baterias!!!...No hay opciones ni alternativas...me estremezco..."el objetivo

Espalda contra Espalda

2011-12-13T20:18:00.001Z

Esta vez eran dos. Noah, dentro de su disciplina y constancia, y Norma. Salían las flechas buscando el objetivo...ziusss....ziussss....tac....tac.... El codo, las escápulas, esa mano de arco... ziusssss....ziussss...tac...tac.... Vigila que escoras a derecha Noah...(un pelo atrás el talón para equilibrar el plano de tiro...)....ziussss.....ziussss.... tac.... tac.... Vale!... A línea de espera.

Clase con NOAH

2011-11-22T09:06:00.000Z

Cuando llegué al campo de tiro, en un día nublado que prometía lluvia de un momento a otro, Noah me estaba esperando en las escaleras que descienden al Foso. Su primera clase del cursillo oficial de tiro con arco le hacían sentir tan motivado que había llegado varios minutos antes de la hora acordada. Sin embargo, dado que no puede ver el campo ni si yo estoy allí, esperaba paciente a que mi

En el Dojo.

2011-11-07T07:54:00.002Z

Han transcurrido ya unos minutos desde que me senté junto a los Kyudokas en la posición de Seiza, aunque no compartí el inicio de la sesión,quizás por respeto, en el que durante un tiempo no muy prolongado, y en perfecta formación, realizaron lo que entendí como una breve práctica de meditación, finalizada con los saludos rituales del maestro a los alumnos y viceversa. Mis tobillos comienzan a

Saludo al Sol

2011-10-24T12:44:00.001+01:00

Era Jueves tarde... Cada semana intento quedar con mi grupillo de arqueros-amigos para encontrarnos y compartir unas flechas. Esta semana, que todavía teníamos el Sol hasta casi las 19.00hs, también quedamos por la tarde. En ese momento que siempre describo como el momento de las luces naranjas y las sombras que se alargan. Un momento de transición del mundo de la luz, el Sol y el día, al mundo

7 flechas en un libro.

2011-10-11T12:10:00.004+01:00

Verna tiene ese carácter...sin prisas, disfrutando del momento sobre la hierba... A punto estaba de apagar el pc cuando un destello rojo me avisó con un numero 1 que tenía una nueva publicación por revisar. Dudé un momento pero cliké sobre ella... y el tiempo se detuvo mientras mi mente recibía un impacto certero: se trataba de un enlace a un nuevo libro recién publicado en el que se "habla"

PALOS...

2011-09-14T09:12:00.002+01:00

-Quizás tienes algo abandonado el Blog...- me comentaba una amiga... Realmente es cuestión de tiempo ponerme a escribir sobre Tiro con Arco. Más bien es inevitable, ya que forma parte de mí. Si. El verano ha sido largo, y productivo. Hice algunas actividades de promoción con mis redes y flechas de puntas de goma (SoftArchery) -de algunas ya hablé en artículos recientes, de otras no...- y

Arqueros de Montaña.

2011-08-23T09:21:00.000+01:00

Agosto está llegando a su fin. Pero antes de volver a la dura realidad de encontrar un trabajo estable o conseguir que mis proyectos profesionales sean suficientemente rentables como para poder vivir de ellos, tenia que intentar una Montaña soñada hacía ya muchos años. Una Montaña que me llamó desde el horizonte el día que conseguí subir el Monte Perdido, hace ya tres veranos... Me encuentro por

La Caza

2011-07-12T09:08:00.001+01:00

Preparo mi Red con la ayuda de mi amigo Jander. La desdoblamos con cuidado y pasamos una cuerda de escalada entre dos Chopos... Montamos también unas cintas para asegurar el perímetro... El talud trasero de más de 3m de alto nos ofrece una protección extra.Tras montar el sistema no podemos evitar soltar un par de flechas trucadas con puntas de goma tipo ventosa... Y sí... el vuelo de las amigas

WAHADZABE... Hermanos Arqueros de Montaña

2011-06-26T18:57:00.001+01:00

Va transcurriendo el mes de Junio, y la verdad es que estos calores invitan a correr por las orillas de las playas chapoteando las rompientes olas del Mediterráneo, mientras esquivo a los paseantes que circulan en ambos sentidos arriba y abajo, con las miradas perdidas en el horizonte en el que los veleros luchan contra los vientos y corrientes para establecer un rumbo....SU rumbo. Y me hace

MAYO 2011

2011-05-28T11:32:00.002+01:00

Ha sido un Mes de Mayo intenso. En lo que al Arco se refiere, comencé un Curso de Iniciación con 3 nuevos alumnos-arqueros. Y ya sabéis... en mi línea algo más allá de la técnica y los procedimientos habituales... Soy de las personas que creen que Educar es un Arte, que Enseñar es un Arte, que Aprender es un Arte. Claro... "de casta le viene al galgo", dice el refranero. A los 14 años ya

MOMENTOS

2011-05-02T09:39:00.003+01:00

Dos semanas han transcurrido desde el ritual de primavera. Y si algo puedo contar, son momentos. Momentos que van apareciendo dia a dia en un lugar que te invito a visitar, en un lugar en el que podemos estar en contacto, en el que la soledad del teclado puede compartirse más allá de que yo escriba y tú me leas. Un lugar que casi todos conocemos y utilizamos... Un lugar en el que estas invitado

Avanzadilla al Campamento de Verano.

2011-04-13T09:25:00.001+01:00

Dos semanas de intenso Sol y calor han ido fundiendo las nieves de las Grandes Blancas. Sólo las Gigantes permanecen cubiertas. Los ríos y torrentes han llevado el agua a los valles, y las plantas y árboles han despertado de su letargo hivernal echando a través de sus yemas los nuevos brotes que serán las hojas que permitan respirar a la Tierra. Ya anidan los pájaros, se mueven veloces por el

EQUILIBRIO

2011-04-07T14:29:00.000+01:00

Sin ninguna prisa me acerco temprano al Campo del Castillo. No hay nadie tirando todavía. Una tórtola pasta entre la hierba picoteando las semillas de algunos cereales silvestres. Surgen del rincón de los Olmos los trinos de los Gorriones, y me dejo llevar por la llamada. Están anidando entre los sillares del Muro. Laboriosamente vienen y van, van y vienen, trayendo en sus picos ramitas y hierbas

OM

2011-03-29T17:47:00.001+01:00

Trrrrrrlllll.....(silencio, un paso)... Trrrrrrlllll....(silencio, un paso)...Trrrrrrrllll.....(silencio, un paso) El cielo es tan azul y luminoso... Los molinillos de oración giran tal cual los empujo con mi mano derecha... Trrrrrrlllll ...(silencio, otro paso) Estoy viajando al interior de mis recuerdos... Es el mismo cielo de la cima del Toubkal, del Perdido, del Aneto, de la Pica...

SEMANA BLANCA

2011-03-15T09:18:00.000Z

Martes. Sigue lloviendo,... ya varios días de agua. Esta madrugada el sordo ruido de un fuerte chaparrón me despertó. Salí a la ventana y contemplé cómo caía la intensa lluvia. Daba la sensación que alguien regaba la Tierra desde arriba... y mi pensamiento se detuvo un momento en las víctimas del agua... Porque el agua puede ser vida, pero también mata. La semana pasada fue diferente. Brillaba el

CORAZON ROJO

2011-03-04T10:57:00.001Z

Hace ya una semana que corté la madera del Nº9. Aproveché un viaje a la Masía de unos amigos en la que colaboro como Asesor del Proyecto y posiblemente más adelante como Especialista en Arquería Primitiva. Fue una interesante jornada, más a nivel personal que profesional: un reencuentro de corazones. Cortamos la madera y el tronco se vino a mi Montaña Mágica conmigo. Al día siguiente aproveché

La Cuerda

2011-02-23T11:54:00.003Z

"...Pertenecen a distintas generaciones y viajan a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales para encontrarse de nuevo con nosotros. Proceden del otro lado, del cielo. Su aspecto es diferente, pero nuestro corazón los reconoce, porque los ha amado en los desiertos de Egipto iluminados por la luna y en las antiguas llanuras de Mongolia. Con ellos hemos cabalgado en

MISION IMPOSIBLE?

2011-02-19T12:43:00.001Z

Tras un increible fin de semana en las Montañas, practicando Alpinismo Colectivo, el regreso a la Gran Mancha Gris se me hizo duro y desagradable: olores contaminados, estímulos sin sentido, ruidos insoportables por todas partes... La semana transcurrió con demasiado tiempo encerrado en el cubil ya que el tiempo no acompañaba. Pero hoy, viernes, hace SOL... y preparo mi Mochila de Arco de Montaña

Número 8.

2011-02-08T08:28:00.001Z

Una semana ha transcurrido desde que encontré la vara que esperaba bajo Les Agudes. Para ser exactos: una semana y un día. Durante tres días intensos trabajé en el Arco Número 8. Primero descortezar. Después, pala por pala, buscar la forma escondida, "desbastarlo". No eran 5 sino tan solo 3,5 cm de diámetro. Asi que el Arco iba a salir fino fino... Cada arco tiene su propia esencia, su propia

De nuevo en las Montañas.

2011-01-31T17:59:00.001Z

Subí de nuevo a las Montañas para disfrutar en familia de la primera Nevada importante en el cercano macizo del Montseny (Cuando los Bosques son Azules). La intención de subir al Turó del Home se vió truncada por la nieve que impidió acercarnos en coche, así que dimos simplemente un paseo entre el bosque nevado, bajo Les Agudes... vestida de blanco como tiempo hacía que no lo estaba.

Herman@s del Aire

2011-01-19T08:41:00.003Z

Parece imposible, no se está quieto ni un segundo!. Hace más de diez minutos que intento enfocar al pequeño ser amarillo que marca el territorio desde la encina. Su canto advierte que otros no serán bienvenidos. Y en la lejanía, mientras una y otra vez rodeo la base del árbol buscando el disparo pefecto, se escuchan los trinos de sus competidores. Me muevo despacio intentando ser una parte de las

De nuevo con Arco Desnudo.

2011-01-11T17:23:00.000Z

Todavía sueñan mis ojos con la mirada fría de las Grandes Blancas del Norte, con el silencioso vuelo del Quebrantahuesos, con la marcada huella del Lobo en la nieve brillante...con el azote del viento enérgico en mi rostro. ( puedes leer esto aqui) Sin que lo espere, de repente, se abre la ventana del xat: Tiramos hoy?-dice... Perfecto! -respondo. No creo que hoy hubiera subido solo... Preparo

33 ... Madteam.

2010-12-27T18:16:00.003Z

Paso una buena parte de la tarde revisando y preparando el material. Cambiando reposaflechas ya demasiado estropeados, renovando las coloridas plumas de plástico de mis flechas de iniciación, ajustando los nocks en las cuerdas de los nuevos arcos que llegaron hace poco... Tras un largo rato todo queda preparado. Cuando me levanto por la mañana temprano me siento contento al tiempo que

TIRO CON ARCO SEGURO

2010-12-21T11:51:00.010Z

Imagina: entran los chavales en la sala, y sentados como aquellos que practican el Kyudo, cierran sus ojos mientras recitamos el Dojo Kun (principios). Hacemos unos minutos de gimnasia-yoga-pilates, unos ejercicios de relajación, visualizaciones guiadas,... ejercicios específicos para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la resistencia... Y Luego aprendemos ARCO: potenciando la ATENCIÓN,

Flechas por la Esperanza.

2010-12-11T14:54:00.004Z

Ha sido una semana gris, llena de cielos cubiertos... con calores que se desprendían del mismo Sáhara haciendo del final de este Otoño una mini estación aparte. Dediqué la semana a intentar recuperar mi forma física poco a poco, con paseos largos sobre los que he escrito en mi BLOG DE MONTAÑA, y entre unas cosas y otras no pude subir a soltar mis flechas al vuelo. Ahí están, esperando en el

Historia de una Hoja.

2010-11-27T14:51:00.000Z

Cuando nací, formé parte de un gran grupo. Poco a poco me desarrollé hasta convertirme en una de las hojas del Gran Olmo. Durante mi vida en el árbol, trabajé día y noche sin descanso. Durante el día, gracias a la luz de la Gran Estrella, cumplía mi función de enviar Oxígeno a vuestra atmósfera al tiempo que absorbía el Co2. Con la ayuda de todas mis compañeras, el Gran Olmo podía hacerse

A CIEGAS...

2010-11-16T13:12:00.003Z

Solo las gaviotas pasan planeando en este atardecer ventoso, en el que el aire juega a esquivar los débiles cúmulos que no llegaron a desarrollar la fuerza suficiente para enviar su húmedo regalo a esta tierra, ahora de colores naranjas por los tonos de las hojas marchitas que envuelven a los Grandes Olmos, por la hierba agostada por el frío...por las hojas que corren secas por el suelo

TIRO ARCO TERAPIA

2010-10-10T14:11:00.001+01:00

Hace casi media hora que el grupo al que estoy esperando tendría que haber llegado. Como en el Foso del castillo no hay cobertura, sólo en algunos puntos y no siempre, me es imposible saber si ha ocurrido algún imprevisto. Mi teléfono móvil permanece más mudo que una lechuga. - Qué tal darte las clases a tí mismo? – me dice con cierta ironía un Monitor que está trabajando con un chavalín ...-

Dos en Uno.

2010-09-30T15:44:00.004+01:00

Sé perfectamente que no todos los compañeros que me han dicho que asistirían al entrenamiento de Arco Instintivo vendrán. Simplemente lo sé, igual que se saben muchas cosas sin saber por qué se saben tantas veces. Hoy el diablillo de la pereza no ha salido de su rincón mental más que para asomar tímidamente la cabeza. Pero enseguida, visto el panorama, se ha vuelto derechito a su rincón, en el

Reiniciando...

2010-09-17T10:47:00.000+01:00

Han quedado atrás los días de verano. Durante dos meses, me dediqué a nadar, a hacer rutas a pie por los Bosques y Montañas, a jugar con mis Arcos Viajeros, a buscar los orígenes del Arco en el Levante Mediterráneo... Y este tiempo fue de descanso para mis Arcos de Entrenamiento. Ya dos meses. Preparo la Mochila, pues hoy nos reunimos por segunda vez en el Castillo un grupo de Instintivos. El

EL ARQUERO ENCARAMADO...

2010-09-03T08:12:00.001+01:00

Paseo relajadamente por el Pinar del Ródeno en Albarracín. En lo que hace millones de años fue el Mar de Tetis. Al retirarse las Aguas, camparon a sus anchas los grandes Dinosaurios. Los afloramientos rocosos trabajados largo tiempo por los elementos tomaron forma de Cañones y Gargantas... mi vista se pierde mientras camino entre las Fortalezas Rocosas que sirvieron a los primeros hombres que

Los Cazadores de Ciervos

2010-08-12T09:40:00.000+01:00

Regreso al lugar en el que mis antepasados arqueros cazaron al Uro, a los Grandes Ciervos, a los Jabalís de enormes colmillos,... Regreso al Barranco en el que los frondosos bosques de Robles se bañaban en las aguas cristalinas y puras del río Serpiente, cerca de los Montes Medios, entonces con frecuencia nevados...

ARCOS VIAJEROS

2010-07-31T21:28:00.003+01:00

Acampados a la orilla del Garona...acogidos por los frondosos Bosques de la Val d'Aran justo al lado del Camin Reiau, transitado desde tiempos inmemoriales por viajeros y caminantes...el canto del Búho me reconforta mientras disfruto en silencio del calor de mi saco de dormir de invierno. Porque aunque Julio está avanzado

Desde los Sueños.

2010-07-14T19:54:00.002+01:00

Salgo de mis sueños al ritmo del canto del Mirlo, cuando los primeros rayos amanecen en la Gran Mancha Gris, todavía caliente por la insolación de este tórrido mes de Julio. Después de todo, el cemento y el asfalto no hacen más que multiplicar los efectos del Sol implacable, como si de un horno se tratara, un horno que

COMPETIR

2010-07-05T09:24:00.001+01:00

Abro el correo antes de salir: En breve, de aquí a dos semanas, se realizará el Campeonato de Cataluña de Tiro con Arco Tradicional, Desnudo y Long Bow... La sensación vuelve a despertarse en mi interior, alimentada por algunos comentarios de compañeros en otros momentos pasados: -Iras a la tirada? -Es que...no creo, yo no "compito"... no he ido nunca... La respuesta, sin saber explicarme más

Tiempo de Calor...

2010-06-28T10:56:00.002+01:00

Tiempo de calor en el hemisferio Norte. Han sido un par de semanas de breves encuentros en el Foso bajo la Muralla con arqueros amigos. He tirado a diferentes distancias con varios de ellos... Algún día incluso a distancias y ángulos variables, cuando la soledad o la compañía así lo han permitido o motivado. He conocido más gente, y me he reencontrado con viejos conocidos... El ritual de

TRAS LOS PASOS DE HILL... ;)

2010-06-12T12:26:00.013+01:00

Viernes tarde. Tengo clase con un nuevo arquero. Mientras trabajamos los objetivos fijados para la sesión, aparecen dos personas que no conozco... Preguntan por alguien que pueda participar en un anuncio. Necesitamos un arquero y una diana...pero el arquero que lleve un arco grande!! - Bien, ya tienes tu arquero, y esos son mis Arcos, llevaré el más grande... para?- Rodamos un anuncio, una de

SENDEROS DE AGUA.

2010-06-07T08:31:00.000+01:00

Echo de menos mi Arco, mis flechas... En este país no puede uno campar a sus anchas con ellos, ni por las Grandes Blancas del Norte ni por otros parajes naturales de relevante belleza...ni con licencias oficiales se puede!. Así que un Arquero de Montaña lleva su equipo solamente en el Alma. Como si estuvieran. Siempre. El pronunciado repechón del canchal que subo para franquear la muralla de la

ARQUERO SUBMARINO DE MONTAÑA

2010-05-28T17:35:00.000+01:00

Llega el calor. Un trekking o un paseo en bicicleta se convierten en algo más duro y caluroso que en invierno. Es el momento de volver al agua. Somos un 98% agua, y en el agua me siento en otro de mis elementos preferidos, en otra cuna muy especial en la que puedo diluirme. Un día mi padre me llevó al campo de la Seat. Había un grupo de chavales en formación, haciendo como si nadaran, sobre la

CAZANDO SUEÑOS

2010-05-20T17:07:00.000+01:00

Agazapado, espero en silencio absoluto con los ojos cerrados, casi ni respiro. La cebada, ya verde y espigada, esconde mi cuerpo; el viento en contra, mi presencia. El Sol ya se remonta en el cielo. Oigo el canto del Mirlo, empieza a sonar el tamborileo del Pico Real sobre los troncos de los Pinos, el Ruiseñor silba su canción desde los Juncos que hay en la Ribera. Siento que pasa Una sombra.

JUGAR CON EL ARCO (2a. Parte)

2010-05-14T10:08:00.001+01:00

- A cuanto estamos? Los grandes Olmos observan a los 3 arqueros…extrañados por tenerlos tan cerca, casi sobre sus tocones. Normalmente los arqueros tiran desde la línea marcada…unos 20 metros más allá. Pero hoy no hay nadie más, y es cuando se puede aprovechar para hacer estas cosas… - A 70 y pico…- levanta el arquero su arco vivo de corazón rojo, suelta…- … fuera!! - A unos 65… - corrige el del

BRICOLAGE de CAMPAGNE

2010-05-03T17:24:00.001+01:00

Caliento músculos y articulaciones en silencio concentrado, a la sombra de los Olmos, embriagado por los colores del verde césped tamizado de blancas florecillas relucientes, y escucho atento a los habitantes del rincón. Canta el Verdecillo su canción de llamada primaveral, la Mallarenga marca el territorio con su trino agudo entrecortado… Las Tórtolas y Torcaces discuten si es prudente bajar a

CUESTIÓN de TIEMPO

2010-04-21T08:02:00.003+01:00

En demasiadas ocasiones, últimamente, resuena el “no tengo tiempo” en mis oídos. Son mis amig@s quienes lo dicen, mis compañeros y familiares, gentes que no conozco caminando por la calle, esperando en la cola de la panadería, en el cajero automático, en todas partes. Cronómetros indicando siempre el paso del tiempo que se acaba, relojes marcando las horas cansinamente, imperturbables… Yo mismo

EL PEQUEÑO CAZADOR DE CONEJOS.

2010-04-03T10:41:00.005+01:00

El pasado domingo había quedado con una familia chilena que había, milagrosamente, visitado mi web PSICOPEDAGOGIA ACTIVA. Haríamos un “Bautizo de Arco” en grupo, la pareja y sus dos hijos. Solo media hora…simplemente querían “probar”. Durante una de las “recogidas” de flechas, una niña pakistaní de unos 5 añitos, con una sonrisa tan luminosa como sus grandes ojos negros, se apareció detrás de mí

JUGAR CON EL ARCO.

2010-03-24T07:18:00.001Z

FOTO: DETALLE DEL CAMPO DE TIRO CON ARCO Llega Iko, mi amigo, sudando como un pollo, el Sol ya pega fuerte y no son más de las 10 de la mañana. Yo, que he llegado antes, me he ocupado de montar el campo de tiro, algo húmedo por la lluvia de ayer, y más bien pelado de hierba en algunas zonas por tanto camión, circo, furgoneta, concierto, cine a la fresca…En fin, eventos que de cara al verano,

EN CLASE de ARCO (I). VOLVER...

2010-03-18T09:02:00.007Z

FOTO: ALUMNO REALIZANDO TEST DE PUNTUACION A 18 M EL PRIMER DIA DE CLASE. Un vencejo real!!! Sí!!!, no me engañan los sentidos recién despiertos en esta mañana azul claro, la figura que se desliza en el aire es un Vencejo Real: silueta inconfundible, mucho más grande que las golondrinas, con la cola más corta, integrada, y con su panza blanca sobre el resto del cuerpo negro, con sus alas de media

CUANDO LAS MONTAÑAS NOS VISITAN...

2010-03-11T17:37:00.001Z

LUNES Comienza a Nevar en la Gran Mancha Gris tras horas y horas de lluvia, tras unos meses de lluvia diría, una visita inesperada de un Invierno que quiere acabar mostrando su crudeza antes de que lleguen las primeras golondrinas, aviones y vencejos. Hoy no hay Arco. Hoy no hay salida… Paso casi todo el día de ventana en ventana, viendo como los copos van cuajando en los tejados más

ENTRENAMIENTO (III). Castillos en el Aire.

2010-03-03T07:56:00.011Z

Cuando ayer decidí asomarme a la ventana… Voló Un halcón. En vuelo lento, sin mover ni un ápice sus alas, pasó planeando a pocos metros de mí. Sentí su mirada, y su dirección al Sur-oeste me indicó un camino. Durante un par de horas corrí y caminé veloz por mis trochas favoritas. Me llené de Pinos y Robles, de Almendros floridos y Sauces llorones. Me encaramé de nuevo a los grandes Bloques de

WA *

2010-02-24T17:58:00.011Z

FOTO: BOSQUE NEVADO EN MI ASCENSO AL MATAGALLS. Han pasado más de dos semanas desde el último entrenamiento de Arco propiamente dicho. Las Montañas vestidas de invierno con su manta blanca, cantaron de nuevo su canción de llamada y mis botas volvieron a saborear las nieves, arcillas y aguas de la Madre. Matagalls me cedió un trocito de tiempo en su cima, pero Puigsacalm se defendió y no dio su

UNAS PALABRAS DESDE LA LLUVIA...

2010-02-16T16:53:00.009Z

Foto: León de Melena Azul Cuadrada y un Solo OJO amarillo cazado en el Claro de La Montaña que tiene la Ciudad Rodeada, a 30 metros... Ya van muchos días de "mal" tiempo, y pongo comillas porque lo que para unos es bueno para otros es terrible.... L@s arquer@s como yo, que sólo practicamos al Aire Libre, vivimos un compás de espera marcado por la meteorología de este invierno que está

Entrenamiento (II). Trek, Bulder y Yoga.

2010-02-08T12:53:00.005Z

Hoy está BCN más gris que nunca, con las nubes que pasan patinando por Collserola, tapando incluso algunos de los Más Grandes Edificios…Va a llover pero toca entreno, más si cabe porque el fin de semana quiero subir una Grande de los Pirineos…y dejar un flecha en la cumbre. Arco de Montaña, vaya invento… Rápido y ligero me dejo llevar como una semilla al viento…libre por los senderos en una

WA O'KA (1a. parte)

2010-01-31T09:54:00.004Z

Mientras camino al ritmo de mis pasos, mis pensamientos aparecen y se desvanecen uno tras otro...Voy hacia el campo de tiro...recordando. Les cuento... "Tendría 4 o 5 años. Me habían regalado un rifle de ventosas, con unas flechas largas que se ajustaban al cañón. Disponía algunos animales de plástico de mi colección y pasaba horas jugando a cazar. Aunque aquel rifle no salió jamás de las

CARCAJ DE LOBO.

2010-01-25T10:31:00.002Z

Saboreo el Pacharán de la cosecha de este año. Siempre nos sabe mejor aquello que hemos obtenido con nuestros propios medios. Hace ya unos días del último entrenamiento de Tiro. Les cuento… “ Se Siguen el uno al otro mis pies por senderos de tierra, hierba y barro. Es temprano. La torcaz picotea las aceitunas tardías que aún cuelgan del olivo. Hay varios circuitos posibles hasta el Castillo

Entrenamiento (I). Bicicleta, Relajación y Diversión.

2010-01-22T20:23:00.002Z

Hola! Si has vuelto eso ya es mucho! Gracias! Mientras acabo de preparar un nuevo vídeo de un entrenamiento de Tiro con Arco que hice ayer, puedo invitaros a ver un entrenamiento que he hecho hoy. Como ya sabéis, aquell@s que sois arquer@s, el Tiro con Arco es un deporte que desarrolla más la musculatura de uno de los lados de la espalda, y además es un deporte anaeróbico. Esto puede compensarse

LA MONTAÑA Y EL ARCO.

2010-01-17T12:28:00.000Z

Ya van varios días grises, de llovizna imparable, ... y recuerdo. Hoy les explicaré un relato de hace tiempo...un cuento si quieren.Eran días malos, grises... pero de verdad. Lo mejor que podía hacer era salir del agujero, del ghetto del barrio...y perderme. Pero No me perdí, sino que me encontré!!! "Soy arquero desde el día que El Halcón Peregrino se posó junto a mí en el arbusto de Serbal que